Frokost:

Hver dag i barnehagen fra 07.30-08.30 serveres det frokost i barnehagen. Frokost består av cultura med havregryn, rosiner og / eller oppkuttet frukt. 
Cultura er syrnet med A og B bakterier og er laget av økologisk melk.

Noen fordeler med havregryn:
Havregryn er regnet som det sunneste kornslaget i verden. Havre inneholder kostfiber betaglukan, sunt fett og godt med proteiner i tillegg til vitaminer (spesielt B-vitamin) og mineraler som jern, magnesium, folat, sink og kalium. Det inneholder store mengder av kostfiber som er godt for fordøyelsen. 

Havre inneholder antioksidanter som beskytter cellene mot sykdom. Kostfiberen i havregrøt tas langsomt opp i tarmen, og gir en langsom blodsukkerstigning. Havregrøt gir derfor mye energi og en langvarig metthetsfølelse. Et stabilt blodsukker er helt vesentlig for jevn energi og stabilt humør.  

Havregryn er med på å holde fordøyelsen optimalt i gang.Havre er også i utgangspunktet glutenfritt og kan derfor spises av alle, også de som har cøliaki eller glutenintoleranse.

Du kan lese mer om helsefordelene til havre på nettet, f.eks her: http://balanseihverdagen.no/10-grunner-til-hvorfor-spise-havre/ 

Drikke:

Vi tilbyr vann og melk til måltidene. Dersom ditt barn har laktose eller melkeprotein-intoleranse tilbyr vi havre/mandelmelk istedenfor om det er ønskelig. Saft serveres kun til helt spesielle anledninger.

Lunsj:

Det blir servert lunsj på alle avdelinger med unntak av turdag på Låven og Villaen. 

Frukt:

På ettermiddagen, ca klokka 14.00, får barna servert et enkelt knekkebrødmåltid og frukt. Dette regnes ikke som et fullverdig måltid, men et mellommåltid.